Mon expérience Weight Watchers

Alors non, pas parce que j’avais perdu tout mes kilos, et que du coup j’étais super contente, alors je me suis dis j’arrête!

Ça aurait été tellement bien, si beau, pourtant c’est une histoire qui a duré un an avec WW(C’est pour les intimes WW). Une histoire qui s’est donc tristement finie il y a une semaine, un mélange de déception et d’ abattement (oui oui)(bon ok, j’exagère un peu).

L’année dernière quand j’ai commencé j’ai perdu 8kg en trois mois environ, c’était rapide, efficace et équilibré, tout en faisant quelques excès, parfois énorme même,  je perdais, du coup j’étais contente.

Puis l’été est arrivé, vacances, famille, barbecues, apéros et tartes au citron (cette dernière est valable l’hiver aussi), bref , plus d’écart, moins attentive, on reprend 3kg … en deux mois.

Puis en Septembre je me suis dit que c’était bien de ne pas tout calculer quand même, je me stabilisait donc moi même.

Puis noël arriva, et la c’est pire que l’été, foie gras, plat en sauce, repas en famille à n’en plus finir , apéros et amuses bouche , desserts, bref, +3 kg en une semaine, ça pique (je prends vite aussi c’est pas juste!)…

Alors pour la peine en Janvier je me suis remise a suivre WW, parce que je ne m’étais pas désabonnée hein, juste  »au cas ou », on connais tous ce genre de « juste au cas ou » … Bref, je recommence, mais la ils ont (encore) changé le système de comptabilisation des points. Maintenant il y’a plein d’aliments zéro points, c’est a dire qu’il ne faut pas les comptabiliser, poissons, volailles, fruits et légumes (c’était déjà avant mais bon), les œufs, les légumineuses, un bon paquet quoi, on se dit que c’est bien hein?

Free Ice cream for kiddos!

Et bah non, c’est nulle (pour moi bien sur), parce que moi quand on me dis qu’il ne faut pas comptabiliser et bah j’en profite…a fond, sauf que j’ai remarqué que même en faisant tout comme il faut, je ne perdais quasiment pas, -2.5kg en 4 mois…on reparle des 8kg de l année dernière?

J’ai au bout d’un mois tenté de réduire mes portions d’aliments a point zéro, parce qu’ils doivent bien couter quelque chose quand même, mais non, ça ne marchait plus, mon corps aimait l’ancienne version, la cool ou on calculait tout, mon escalope valait 2 points mais au moins c’était la, noté, sans compter que j’étais passé de 30 points journalier a…23, ça a été très dur psychologiquement!!!

J’ai donc résilier mon abonnement WW online, je ne sais pas si je regrette, je ne pense pas, c’était la première fois que je suivais un vrai régime (pas fait par moi quoi) et il m’a apporté de bonne choses quand même.

Ce jour la j’ai arrêté WW, mais je repars avec de bons réflexes, on verra si ça marche sur le long terme, ça m a aussi aidé a essayer de nouvelles recettes,  des choses auxquelles je n’aurait jamais pensé, et moi qui ai toujours adoré les épices j’en profite à fond, j’en mets partout, comment rendre un plat basique savoureux? Des épices évidemment.

Une petite victoire donc quand même, pas de perte de poids significative mais une reprise en main de moi-même, ça m’a je pense, aidé a me poser les bonnes questions.

Et vous? Déjà essayer WW? ça a donné quoi?

 

Kiwi va bien, oui mais pourquoi?

Pour beaucoup de choses en fait,beaucoup de changements dans ma façon de penser m’ont amenée à aller bien, à aller mieux même, et vu que cette présentation n’est pas destinée à être un pavé de 429 pages(je suis précise comme fille), je ne ferais qu’un résumé général.

Pour tout vous avouer j’avais un autre blog avant, ce dernier avait été crée en 2012 et à eu une vie intéressante et bien rempli (pour un blog c’est déjà bien!), jusqu’à ce que je n’ai plus rien à lui apporté, il me servait principalement a gérer mes angoisses, à raconter mes petits moments de vie , les plus drôles souvent, bref c’était un blog humeur.

J’ai vieilli (de 6 ans environ quand même), j’ai muri, j’ai changé donc, mon mode de fonctionnement aussi, mes besoins ont évolués( en vieillissant on devient plus exigeant parait il?!?), bref, un blog humeur n’aurait pas suffit.

J’ai donc décidé de me lancer dans un blog lifestyle, je pourrais parler de tout ces moments que j’aime, de ma façon de vivre, de ce changement qui fait que je regarde les choses différemment, je les vis autrement, ça m’enrichit, et puis je pourrait parler recette quand ça me piquera, lush quand j’aurai envie, geocaching si ça me tente…

Je parlerai pas mal alimentation et santé aussi, parce que ça m’intéresse pas mal quand même.

Ce blog est la pour grandir et évoluer lui aussi, pour moi, pour donner des idées à d’autres aussi, en espérant que vous fassiez partie de l’aventure, je vous dit a bientôt!

 

A oui, et Kiwi c’est mon surnom, le fruit, pas l oiseau mignon évidemment (ça serait pas drôle sinon!)d’où le titre de mon blog 😉